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मकर सक्रांति पर किया सामूहिक सूर्य नमस्कार

ByRameshwar Lal

Jan 14, 2022

सरदारशहर। आजादी के अमृत महोत्सव के तहत मकर सक्रांति के अवसर पर आयुष मंत्रालय ने देश व विदेश में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आयोजन किया गया। श्री भंवरलाल दुगड आयुर्वेद विश्व भारती में आयोजित सूर्य नमस्कार के अवसर पर कर्मचारियों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया। इस अवसर पर डॉ ऐश्वर्या शर्मा ने सूर्य नमस्कार के बारे मे जानकारी देते बताया कि सूर्य नमस्कार एक तरह का व्यायाम है। इस व्यायाम से पूरे शरीर को लाभ मिलता है। सूर्य नमस्कार के अभ्यास से फेफड़ों के अंदर शुद्ध हवा का पर्याप्त मात्रा में प्रवेश होता है। इस व्यायाम से रोग तो दूर भागते ही हैं। चेहरे पर एक अलग ही चमक आने लगती है। शरीर मजबूत और सुडोल होने लगता है। सूर्य नमस्कार के 12 चरणों का रोजाना अभ्यास करने से दिमाग सक्रिय और एकाग्र बनता है। इस अवसर पर संस्था के प्राचार्य डॉ रविंद्र चौधरी, डॉ. नवरत्न शर्मा, डॉ. धनराज नगर, डॉ पंकज राठौर, ताराचंद नाई, राजेंद्र तिवारी, गोपाल निर्वाण, मैना देवी, सरोज देवी आदि उपस्थित रहे।

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